Vill du höja ditt humör kan du tänka dig att gå till stranden. Den svala havsbrisen hjälper till att lindra stress och minska ångest. När du är på stranden kommer du att ha ett konstant leende på läpparna eftersom den salta luften är värd för negativa joner som ökar serotoninnivån och därför kommer du att vara glad och avslappnad längre.